Il dolore alle gambe dovuto a un’infiammazione delle vene (flebite) può essere avvertito come fitta, bruciore, crampo, e può essere anche molto intenso. Individuare nell’insufficienza venosa la causa dei dolori, muscolari e articolari, consente di ricorrere ai rimedi più corretti e prevenire disturbi più gravi, come una trombosi venosa di superficie.
LE CARATTERISTICHE DI UN’INFIAMMAZIONE VENOSA
Quando il problema è un’insufficienza venosa, i sintomi sono principalmente fitte improvvise, infiammazioni localizzate della pelle, ferite o protuberanze. Spesso l’infiammazione si manifesta in presenza di vene varicose, e il tratto della vena infiammato è visibile come zona arrossata, calda e gonfia. Il dolore resta persistente anche quando si è fermi e si attenua soltanto dopo molto tempo a riposo. Può però intensificarsi a ogni movimento. Va osservato e tenuto sotto controllo, ed è bene rivolgersi al proprio medico e a uno specialista flebologo o angiologo soprattutto se:
- non diminuisce dopo 3-4 giorni
- si accompagna a febbre
- è molto acuto o giunge all’improvviso.
QUALI SONO LE CAUSE PRINCIPALI?
L’infiammazione venosa è causata da un flusso sanguigno rallentato, che conduce a una reazione infiammatoria della parete venosa. Può tuttavia verificarsi anche dove la vena è schiacciata da indumenti troppo stretti oppure se vi è stata una lesione della parete della vena. Altre cause della flebite e della tromboflebite di superficie sono riscontrabili in:
- fumo
- obesità
- traumi
- vasodilatazione eccessiva
- gravidanza
- diabete
I RIMEDI DOLCI PER TRATTARE L’INFIAMMAZIONE VENOSA
- Tenere le gambe in movimento per favorire la circolazione e sollevate in fase di riposo
- Idratarsi adeguatamente
- Evitare di restare a lungo in piedi o seduti
- Eliminare il fumo
- Optare per una dieta ricca di frutta e verdura
- Ridurre alimenti di origine animale e cibi industriali, non eccedere con i carboidrati
- Assumere integratori sotto consiglio medico
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